Korrekt näring för olika sjukdomar är en viktig del av snabb återhämtning. Kosten med prostatit och prostatadenom förbättrar kroppens tillstånd, hjälper till att bekämpa ett antal obehagliga symtom hos män. Felen i kosten kan tvärtom förvärra obehagliga tecken och förbättra obehag som orsakas av prostatas sjukdomar.
Funktioner i näring för prostatit
Huvudeffekterna av efterlevnad av rätt diet med inflammation i prostatakörteln:
- Förebyggande av irritation av bäckenorganen, vilket kan förbättra inflammationsprocessen.
- Stärka immunsystemets funktionalitet.
- Normalisering av matsmältningskanalen.
- Minska lusten till urinering, särskilt under nattperioden.
- Förebyggande av prostatascleros genom att återställa blodflödet och ge organet näringsämnen.
Den terapeutiska dieten antyder:
- Anrikning av dieten med användbara produkter.
- Etablering av dricksregime (minst 2-2,5 1 filtrerat vatten per dag).
- Kombinationen av användningen av "hälsosam" mat med motorisk aktivitet (till exempel fysisk utbildning).
- Utarbeta separat meny för faserna av "förvärring" och "remission".
- Ett fullständigt avslag på dåliga vanor.
Användbara produkter
Korrekt näring för prostatit hos män är att konsumera produkter som hjälper till att påskynda botemedel. Detaljerade rekommendationer tillhandahålls av en medicinsk specialist.
Lägg till dieten:
- Nötter av alla sorter.
- En mängd torkade frukter.
- Loof kött.
- Persilja och andra färska greener.
- Röd fisk.
- Grönsaker.
- Fett av växtens ursprung.
- Icke -yielding frukter.
- Grått bröd.
- Bovete/havregryn.
- Ryazhenka, kefir och keso.
- Fruktkompoter.
- Honung.
- Färska juicer (i synnerhet sparris).
- Palsternacka.
När du bildar en daglig dietmeny är det nödvändigt att uppmärksamma mängden fiber som konsumeras. Det är viktigt för normal avföring (kroppsutsöndring från avföring från matsmältningskanalen). Du bör också äta livsmedel berikade med zink. Spårelementet ökar motståndet mot smittsamma skador och förbättrar (liksom kvantitet) kvaliteten på frövätskan.
Med ihållande remission är de tillåtna:
- Svamp.
- Kryddor.
- Lite stekt mat.
- Torra vin (1-2 gånger i månaden 100 ml).
Kontraindikationer för mat
Med diagnosen prostatit finns det förbjudande för män:
- "Bold" mat - ökar kolesterolet, främjar bildandet av plack på väggarna i blodkärlen. Regelbunden näring "fetthet" leder till en kränkning av blodcirkulationen, vilket komplicerar sjukdomsförloppet.
- Alkohol (till och med öl) - påverkar negativt blodomloppet och hälsan hos mannen som helhet. Leder till utseendet på stillastående fenomen i bäckenet, minskar immuniteten, bryter mot produktionen av hormoner och prostatiska sekret och upprör den erektilfunktionen.
- Stark kaffe - påverkar negativt det vaskulära systemet, förbättrar trycket på prostatakörteln, främjar spridningen av infektion (med bakteriell eller viral etiologi för inflammation) i hela kroppen.
Kontraindiceringen gäller för följande produkter:
- Snabbmat.
- Favarösa soppor.
- Inälvor.
- Svamp.
- Skarp peppar, vitlök och lök.
- Ättiksgurka.
- Skarpa rätter.
- Rökt kött.
- Fat fläsk och lamm.
- SDBA.
- Sura frukter.
- Mat med innehållet i kemiska tillsatser.
- Shipy -drycker.
- Kryddor.
- Sötsaker.
Kost för prostatit hos män: Meny i en vecka
Diet förändras beroende på stadiet av prostatit. Näring för kronisk prostatit kan vara mer mångfaldig. Ett exempel på en veckomy för män under remission presenteras i tabellen.
| Frukost | Middag | Middag | |
| Måndag | Kål och morotsallad; Gröt från havregryn; Fruktjos. |
Grönsakssoppa; Kokt biff med vegetabilisk gryta; Lite frukt. |
Souffle från keso; Färsk äppeljuice. |
| Tisdag | Gurka sallad och grönska; Hirgröt; Cherry Compote. |
Räksoppa och grönsaker; Ångad kotlett med potatismos; Te med honung. |
Pannkakor; Berry Salad kryddas med gräddfil. |
| Onsdag | Bovete; Gurkor och tomater; Morse. |
Borsch på grönsaksbuljong; Kokt bröst; Vitlöksdressing sallad; grönt te. |
Morotpaj; Sked av gräddfil; Fruktgelé. |
| Torsdag | Vinägrett; Cupcake med pumpafrön och torkade aprikoser; Örtavkok. |
Swre ur färsk kål; Kokt kanin med en grönsakssidor; Söt orange. |
Ångfisk; Gryta med selleri; Apple Compote. |
| Fredag | Mjölksoppa; Torkat bröd med ost; Mynta te. |
Kycklingsoppa; Stuvad kalvkött med bakade potatis; Tomater. |
Pannkaka med bär; 2 matskedar med låg fett keso. |
| Lördag | Majgröt med torkade aprikoser; Mjukt ägg; Färsk apelsinjuice. |
Vegetabilisk soppa med Turkiet; Ånggårdar; Torr fruktkompott. |
Potatisgryta; Salladblad med olivolja. |
| Söndag | Bakade potatis; En sallad med skalade pumpafrön; Ett avkok av örter. |
Ostsoppa; Fisk efter ånga med bovete; Grönt eller vitt te. |
Vegetabiliska kotletter; Berry Fruit Drink. |
Mot bakgrund av förvärring bör kraften vara lätt och skonande. Näringsläkare rekommenderar följande alternativ:
- Frukost. Bovete gröt "Proproshing", gelé gelé;
- Middag. Kålsoppa med kål, kokt fisk, rödbetor, te utan tillsats av socker;
- Middag. Ångad kyckling med kokta grönsaker och kompote;
- På natten. En liten del av hemma yoghurt.
Följande meny är också lämplig:
- Frukost. Havregryn med en liten mängd honung, körsbärsgelé;
- Middag. Tomatflytande soppa, lätt grönsakssallad, en skiva spannmål med låg fettost, grönt te;
- Middag. Zucchini stuvade med ägg, en bit kokt fisk, en färsk;
- Innan du lägger dig. Strawberry Juice.
Med antibiotikabehandling är följande diet lämplig:
- Morgon. Curd gryta med bär, örtte;
- Dag. Morotsallad, kycklingsoppa, kokt kanin med grönsaker;
- Kväll. Bakade grönsaker, banan och äpple;
- På natten. Ett glas yoghurt.
Hur man äter ordentligt med prostatadenom?
Detokoplasi av prostatakörteln (DGPZ) uttrycks i tillväxten av orgvävnader. Efter att ha bekräftat diagnosen föreskriver läkaren förutom läkemedelsbehandling specialiserad näring. Med prostatadenom är dieten baserad på flera principer:
- Brist på en känsla av hunger i kombination med viktkorrigering;
- Med fetma väljs livsmedelsprodukter på ett sådant sätt att det säkerställer att man går ner i vikt;
- En mängd meny, rätter där de nödvändiga spårelementen och vitaminer;
- Krossa den dagliga matnormen vid 4-5 tekniker;
- Uteslutning av att äta före sänggåendet.
Huvudvikten ligger på produkter som bidrar till en minskning av en godartad tumör. All mat som ökar belastningen på urinblåsan och orsakar (till och med indirekt) inflammatoriska processer utesluts.
Överträdelse av dieten med prostatadenom är full av män:
- Förstoppning eller diarré.
- Irritation av urinblåsan.
- Öka risken för stagnation av utsöndring och blod i prostata.
Ibland byter män med en prostata -adenom till sportnäring, med tanke på det som är det mest balanserade. Det är viktigt att förstå att det utvecklades för friska människor (och sedan, utöver huvuddieten) och inte är avsett för användning i närvaro av patologiska processer i kroppen.
Strömregler för DHC: er:
- Du bör äta mat ungefär samtidigt.
- Känslor av överätning får inte tillåtas.
- Dieten beräknas för varje man individuellt.
- Huvudtyngd är produkter som innehåller fiber och zink.
- Uteslutning av mat som negativt påverkar immunitet.
- Kosten varierar beroende på behandlingsmetoder: läkemedelsbehandling eller kirurgisk ingripande.
Prostatafördelar för prostataprodukter som ingår i kosten:
- Växtfetter.
- Kostkött.
- Bakade eller råa grönsaker och frukt. Det är särskilt viktigt att lägga till gurkor, päron, kiwi, potatis, vattenmeloner, bananer, datum till kosten.
- Sour -Milk -produkter.
- Granatäpple, morot, rödbetor, tranbär och tomatsaft.
- Musslor, fisk, havsål.
Liksom med prostatit är drickläge viktigt. Du måste dricka cirka 2,5 liter vatten per dag.
Experter rekommenderar att man överger:
- Snabbmat.
- Kasserade och rökt ostar.
- Mjölk.
- Förvara juicer och söta drycker.
- Chile peppar.
- Vitlök.
- Sötsaker.
Vad handlar recensioner av män om?
På internet kan du hitta kommentarer från män som berättar om sin egen erfarenhet av att bekämpa prostatit och prostatadenom. Tillsammans med information om läkemedel, i sina recensioner, delas patienter också upp av resultaten från kosten.
"Jag har lidit av prostatit i mer än 5 år. Under den här tiden försökte jag bara inte. Och han gick runt i läkarna och var engagerad i självmedicinering, ingen mening. För sig själv noterade han att när han gör en korrekt livsstil (jag pratar om mat nu), tillförlitliga händer mycket mindre ofta, och de är inte så" ljusa ". akut ta bort.
"För sex månader sedan började fruktansvärda problem med urinering. Han vände sig till läkaren, han sa att jag hade prostatit. Först och främst varnade han mig för att behandling och återhämtning beror på hur jag äter och hur aktiv en livsstil leder. Det fanns inget spår av inflammation i prostata. Jag är säker på att det var dieten som introducerade Lion's andel i effekten av behandlingen."
"Prostatadenom kröp obemärkt. Läkaren sa att operationen i min ålder inte rekommenderas (dessutom har jag hjärtproblem). Han ordinerade läkemedel, rådde att gå mer i den friska luften och anpassa dieten, målade att det är möjligt att äta, vilket är omöjligt. Strikt förbjuden att dricka alkohol. Jag känner mig god, en erektion till och med verkar.